Penguin - Tu cerebro en el arte
Tu cerebro en el arte
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Información del producto
- Explora cómo las artes transforman la medicina y las comunidades.
- Escrito por Susan Magsamen e Ivy Ross
- ISBN: 9780593449240 para realizar pedidos fácilmente
- Examina el papel de la estética en la curación planetaria
- Un enfoque basado en la ciencia sobre los beneficios del arte para la salud
Cómo el arte transforma tu cerebro y tu bienestar
La ciencia que explica por qué crear arte altera la química cerebral es más importante de lo que crees. Magsamen y Ross sintetizan décadas de investigación en neuroestética, el estudio de cómo las experiencias artísticas alteran físicamente las vías neuronales, las respuestas al estrés y la función cognitiva. Descubrirás cómo veinte minutos de actividad creativa reducen los niveles de cortisol, por qué contemplar arte activa los centros de recompensa del cerebro de forma similar a enamorarse, y cómo las experiencias estéticas fortalecen la formación de la memoria y la regulación emocional.
Los autores van más allá de la teoría abstracta y se adentran en la práctica: hospitales que utilizan instalaciones artísticas para reducir la ansiedad de los pacientes y acelerar su recuperación, urbanistas que diseñan espacios públicos estéticamente receptivos que reducen la violencia comunitaria, educadores que integran prácticas creativas para mejorar los resultados del aprendizaje. Documentan cambios mensurables, como la reducción de los marcadores de inflamación, la mejora de la función inmunitaria y el aumento de la neuroplasticidad, que se producen cuando las personas participan regularmente en experiencias creativas y estéticas.
Ya seas un artista que busca validar los beneficios de su práctica para la salud mental, un educador que explora el papel de la creatividad en el aprendizaje o simplemente sientas curiosidad por los mecanismos biológicos que subyacen al impacto emocional del arte, este libro ofrece perspectivas basadas en la evidencia. La investigación confirma lo que los artistas siempre han sabido intuitivamente: crear y experimentar arte no es un lujo frívolo, sino fundamental para el bienestar humano y la salud cognitiva.
